Méthode de nutrition

Infos

Le guide Méthode de nutrition est sorti le lundi 15 novembre 2010 aux éditions Amphora sous le numéro ISBN suivant 2851807919. L'auteur est Olivier Lafay. Ci-dessous, vous trouverez un court résumé du livre ainsi que sa couverture en grand format.

Résumé

Perte de graisse – bien-être – performance – construction musculaire
Le premier ouvrage pédagogique consacré à la nutrition.
Introspection : penser la diététique pour mieux redéfinir ses projets.
Compréhension : maîtriser le processus méthodique.
Organisation : mettre en place [...]

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Pour information, ce livre est sorti en librairie depuis le lundi 15 novembre 2010.

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